<section class="135editor" style="position: static; box-sizing: border-box; border: 0px none;" data-id="86063"><section style="margin-right: auto; margin-left: auto; box-sizing: border-box;" class="layout"><section style="border: 30px solid rgb(255, 129, 36); border-image-source: url("/static/post_bg.png"); border-image-slice: 42; padding: 5px; box-sizing: border-box;" class="135brush"><p><span style="font-family: 'Microsoft YaHei', 微软雅黑, Heiti, 黑体, 'Hiragino Sans GB', 冬青黑; font-size: 16px; line-height: 33.6px;"><font color="#ff0000">管理员留：感谢您分享的内容，此内容已被收录至博牛社区首页，</font><b><font color="#00bfff">博币+100 </font></b><font color="#ff0000">鼓励！ </font></span><font size="2"><font color="#000000" style="font-family: 'Microsoft YaHei', 微软雅黑, Heiti, 黑体, 'Hiragino Sans GB', 冬青黑; line-height: 33.6px;">扫盲：</font><a href="http://www.boniu365.com/forum.php?mod=viewthread&tid=173" style="line-height: 1.5;"><font color="#00bfff">博币能做什么？</font></a></font></p><p><span style="color: rgb(54, 54, 54); font-family: 'Microsoft YaHei', 微软雅黑, Heiti, 黑体, 'Hiragino Sans GB', 冬青黑; font-size: 16px; line-height: 33.6px;">收录地址：</span><a href="http://www.boniu365.com/portal.php?mod=view&aid=778" style="line-height: 1.5;">点此阅读</a></p></section></section>
<br> 要说在菲律宾最让我苦恼的是什么，那就是吃的了。当地满大街快餐店都是炸货（炸鸡，炸等等），吃的好多是甜甜甜，我就奇怪了热量这么高的食物，当地的妹子怎么还前凸后翘身材棒棒的，羡慕嫉妒恨啊。我住的地方楼下二十米处就有一个卖菜的一条街，早上起来后能买到新鲜的蔬菜和水果包括活虾和活蟹，要说在马尼拉最爱那肯定就是海鲜和牛肉了，新鲜而且便宜真是不要吃得太多啊。好了晒晒我的的早餐，大家也看看，没有硬菜都是一些家常菜。</section><section class="135editor" style="position: static; box-sizing: border-box; border: 0px none;" data-id="86063"><br>一、面条</section><section class="135editor" style="position: static; box-sizing: border-box; border: 0px none;" data-id="86063"><br> 面条是我的最爱了，我是一个离不开面条的人，如果不吃面条我就会感觉一天都没吃饭的感觉。。。但是在菲律宾，我暂时还没有发现好吃的面条，不是味道不好就是口感差（硬邦邦，货软绵绵）所以就自己动手了。<br><br><div align="center">
</div><br><div align="center">牛肉面</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">精选上好嫩牛肉，切块，花椒大料榨油，葱姜蒜煸炒</font></div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312"><br></font></div><br><div align="center">
</div><br><div align="center">螃蟹面（我的最爱，选好的细挂面，煮出来口感劲道爽滑，汤汁鲜美）</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">挑选新鲜活蟹（螃蟹面里面螃蟹本人最爱公蟹），将肺部、心脏等器官剔除，起火上锅加油放姜沫煸香加水，放螃蟹，水开后下挂面，根据个人口味放盐，面熟出锅淋少许香油和酱油即可。</font></div><br><div align="center">
炒虾面
</div><br><br><div align="center">炒虾面</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">面条是菲律宾当地常见面条，煮半熟过凉水，葱姜蒜爆香，西红柿切块与白菜炝炒，放入面条翻炒，淋点醋味道不错哦！</font></div><br><div align="left"><font face="微软雅黑">二、粥和汤和炒菜、凉拌菜</font></div><div align="left"><font face="微软雅黑"> 以水货和素菜为主的家常小菜，硬菜没有，早上吃最好。</font></div><div align="left"><font face="宋体"><br></font></div><br><div align="center"><font face="宋体"><br></font></div><br><div align="center">
</div><br><br><div align="center">罐头鱼，秋葵炒蛋，粉丝汤</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">罐头是超市买的，味道还可以但是肉质口感差，我自己就是没得吃了才拿出来充饥。这边秋葵很新鲜而且便宜，是我的大爱。粉丝汤做法：上锅放油油开后加水放粉丝，加盐加少许酱油，出锅淋少许香油。</font></div><br><br><div align="center">
</div><br><br><div align="center">西红柿炝炒长豆角，荷包蛋，微波炉烤红薯</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">西红柿炝炒长豆角：</font><font face="楷体, 楷体_GB2312">葱姜蒜爆香后，西红柿、小白菜、寸段长豆角炝炒，放酱油，加水，打颗鸡蛋，两三分钟后，长豆角变色，将荷包蛋拿出，放盐、鸡精盛盘；红薯：洗净，放微波炉直接丁，十五分钟左右。</font></div><br><br><div align="center">
鲜虾，蔬菜盘
</div><br><br><div align="center">鲜虾，蔬菜盘</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">虾洗净，放入料酒、盐、酱油、葱姜蒜沫沫抓揉，放入微波炉丁十分钟左右，装碗开吃！</font></div><br><br><div align="center">
</div><br><br><div align="center">凉拌生菜，土豆南瓜，白菜豆腐汤</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">凉拌生菜：生菜洗干净，手撕小块，放在盘子里加盐、酱油。坐锅，倒入油，油开，放入葱蒜，闻到香味后放入花椒面，淋在生菜，根据个人口味放或不放醋。白菜豆腐汤：坐锅，加油，葱姜蒜爆香放水（有骨头汤更好），煮白菜和豆腐，开锅后放盐、生抽。</font></div><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312"><br></font></div><div align="center">
牛奶一杯，凉拌菜，虾仁白粥
</div><br><div align="center">小鱼干煮白粥，凉拌圆白菜</div><br><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">当地的米都比较难吃，煮粥寡淡口感也稀稀拉拉的，为了使煮的粥口感软糯（只是相对原口感），煮之前加水（可以将米都淋湿）放盐、油在冰箱冷冻半个小时。放入开水加少许小苏打，下冻过的米和当地的小鱼干开煮。煮的时间关键看个人，是喜欢吃软的还是少许硬的，自己看着办；</font></div><div align="center"><font face="楷体, 楷体_GB2312">这个凉拌菜和上面生菜步骤一样，但是</font><font face="楷体, 楷体_GB2312">必须放醋</font><font face="楷体, 楷体_GB2312">，主要的拌菜的辅助材料--西红柿、辣椒，真的很爽口。</font></div><br><br><br><div align="left"> <font face="微软雅黑">我嘚瑟的菜就这些，当然还有疙瘩汤，饺子等家常小菜。我最近特别馋排骨，可惜没有高压锅，公寓的电灶不能调大小火，好心塞！</font></div><font face="微软雅黑"><br></font><div align="left"> <font face="微软雅黑">最后，祝大家在菲生活愉快，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！</font></div><br></section> |
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